Technibody
Technibody
  • 480
  • 2 116 975
Mal de tête musculaire ( Muscle trapèze)
Mal de tête musculaire ( Muscle trapèze)
💪ABONNE-TOI Pour + de Conseils 👉 ua-cam.com/channels/I5X.html...
Mon programme pour le mal de dos ⬇️⬇️⬇️
technibody.podia.com/soigne-tes-lombaires
Certains mal de tête ont une origine musculaire dans cette vidéo je t'explique comment une contracture du trapèze peut déclencher des maux de têtes. Cela ce base sur les points triggers
Je te laisse regarder cette vidéo ou je te donne mon avis et quelques astuces de bases pour rester en bonne santé.
▬▬▬▬▬▬▬ 🧑PRÉSENTATION ▬▬▬▬▬▬▬
Bienvenue sur ma chaine, je suis kiné depuis 2010 et ostéopathe
depuis 2015 passionné de sport et du mouvement je viens t'aider
à être en bonne santé ✅✅
▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
▸ Instagram technibody
▸ Tik tok www.tiktok.com/@technibody​​
▸ Twitter technibody/
▬▬▬▬▬▬▬ 🎦 CHAPITRES ▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬ ⚠️ AVERTISSEMENT▬▬▬▬▬▬▬
⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-
#technibody
Переглядів: 177

Відео

Mal de tête musculaire ( Muscle SCOM)
Переглядів 153День тому
Mal de tête musculaire ( Muscle SCOM) 💪ABONNE-TOI Pour de Conseils 👉 ua-cam.com/channels/I5X.html... Mon programme pour le mal de dos ⬇️⬇️⬇️ technibody.podia.com/soigne-tes-lombaires Certains mal de tête ont une origine musculaire dans cette vidéo je t'explique comment une contracture du SCOM peut déclencher des maux de têtes. Cela ce base sur les points triggers Je te laisse regarder cette vid...
Fin de Journée et Début de Vacances : Pourquoi Ces Douleurs ? Découvrez la Vérité !
Переглядів 16814 днів тому
Fin de Journée et Début de Vacances : Pourquoi Ces Douleurs ? Découvrez la Vérité ! 💪ABONNE-TOI Pour de Conseils 👉 ua-cam.com/channels/I5X.html... Mon programme pour le mal de dos ⬇️⬇️⬇️ technibody.podia.com/soigne-tes-lombaires Dans cette vidéo, nous dévoilons les vraies raisons derrière les douleurs que vous ressentez en fin de journée et au début des vacances. Vous serez surpris par ce que v...
exercice pour douleurs de hanche ( arthrose, perte de mobilité)
Переглядів 326Місяць тому
exercice pour douleurs de hanche ( arthrose, perte de mobilité)
Programme Complet pour Soulager Tous Vos Problèmes de Dos - Hernie Discale, Discopathie, Arthrose
Переглядів 361Місяць тому
Programme Complet pour Soulager Tous Vos Problèmes de Dos - Hernie Discale, Discopathie, Arthrose
Leg Day and lunches. De quoi renforcer des jambes et travailler l équilibre.
Переглядів 2532 місяці тому
Leg Day and lunches. De quoi renforcer des jambes et travailler l équilibre.
Les fausses sciatiques
Переглядів 4603 місяці тому
Les fausses sciatiques
le Secret de la Peau en Ostéopathie : Techniques et Applications
Переглядів 1573 місяці тому
le Secret de la Peau en Ostéopathie : Techniques et Applications
comment masser une cicatrice ( main)
Переглядів 2194 місяці тому
comment masser une cicatrice ( main)
Comprendre et Gérer les Douleurs Chroniques Cervicales : Tout ce que Vous Devez Savoir
Переглядів 5174 місяці тому
Comprendre et Gérer les Douleurs Chroniques Cervicales : Tout ce que Vous Devez Savoir
Luxation du Coude Rééducation et Exercice Kiné
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Luxation du Coude Rééducation et Exercice Kiné
7 Exercices Essentiels pour Améliorer la Mobilité de Vos Hanches
Переглядів 4325 місяців тому
7 Exercices Essentiels pour Améliorer la Mobilité de Vos Hanches
Que faire après une entorse de la cheville ? Traitement et Rééducation
Переглядів 2905 місяців тому
Que faire après une entorse de la cheville ? Traitement et Rééducation
Algodystrophie ( syndrome douloureux régional complexe ) comment la traiter ?
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
Algodystrophie ( syndrome douloureux régional complexe ) comment la traiter ?
Exercice pour le mal de dos
Переглядів 4896 місяців тому
Exercice pour le mal de dos
rouleau de massage utile ou pas ?
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
rouleau de massage utile ou pas ?
Comment dormir avec une NCB ( névralgie cervico-brachiale )? appelée aussi sciatique du bras
Переглядів 3 тис.6 місяців тому
Comment dormir avec une NCB ( névralgie cervico-brachiale )? appelée aussi sciatique du bras
Tête en avant? corrige ta posture avec ces exercices
Переглядів 4346 місяців тому
Tête en avant? corrige ta posture avec ces exercices
Comment masser une cicatrice ( post-opératoire ou pas )
Переглядів 5 тис.7 місяців тому
Comment masser une cicatrice ( post-opératoire ou pas )
Traitement Kiné de la Luxation l'Épaule : Causes, Rééducation et Exercices
Переглядів 3,7 тис.7 місяців тому
Traitement Kiné de la Luxation l'Épaule : Causes, Rééducation et Exercices
Evite ce genre de chirurgien ....
Переглядів 2997 місяців тому
Evite ce genre de chirurgien ....
Le futur de la santé en France et c'est inquiétant
Переглядів 1758 місяців тому
Le futur de la santé en France et c'est inquiétant
Si tu entends ça!!! change de médecin
Переглядів 4358 місяців тому
Si tu entends ça!!! change de médecin
Manipulation cervicales dangereux ou pas ?
Переглядів 3819 місяців тому
Manipulation cervicales dangereux ou pas ?
Traiter la Capsulite Rétractile : Exercices de Kinésithérapie pour Soulager la Douleur à l'Épaule
Переглядів 2,5 тис.10 місяців тому
Traiter la Capsulite Rétractile : Exercices de Kinésithérapie pour Soulager la Douleur à l'Épaule
Comprendre les Intolérances Alimentaires : Symptômes, Tests et Conseils
Переглядів 35111 місяців тому
Comprendre les Intolérances Alimentaires : Symptômes, Tests et Conseils
Traitement Kiné de la Subluxation de l'Épaule : Causes, Rééducation et Exercices
Переглядів 5 тис.11 місяців тому
Traitement Kiné de la Subluxation de l'Épaule : Causes, Rééducation et Exercices
Rupture des Ligaments Croisés : Rééducation, Chirurgie et Guérison Expliquées en Profondeur
Переглядів 1,1 тис.11 місяців тому
Rupture des Ligaments Croisés : Rééducation, Chirurgie et Guérison Expliquées en Profondeur
Les Mystères des Douleurs qui S'Éveillent en Vacances
Переглядів 368Рік тому
Les Mystères des Douleurs qui S'Éveillent en Vacances
Comment se Remettre au Sport pour une Reprise Sans Blessure
Переглядів 259Рік тому
Comment se Remettre au Sport pour une Reprise Sans Blessure

КОМЕНТАРІ

  • @DZ-vk4mq
    @DZ-vk4mq 5 годин тому

    Svp,le medecins a constater un traumatisme de la capsule, Qu'elle eat la conduits therapeutique. Merci

  • @RICHiEMUSICtheone
    @RICHiEMUSICtheone День тому

    ❤ merci 🫶🏽

  • @mustbel8886
    @mustbel8886 День тому

    Merciiiiii

  • @user-cr9jp2ip8k
    @user-cr9jp2ip8k День тому

    Merci pour la video. Je souffre des genoux valgus.

  • @JohnHarubuyaalmasi
    @JohnHarubuyaalmasi 3 дні тому

    Je souffre de la lombalgie pendant plusieurs années ,quel médicament je peux utiliser ?

  • @laurentelie1640
    @laurentelie1640 3 дні тому

    Merci pour ces explications et pour les exercices, je sens que mon bassin se remet en place doucement.

  • @user-io8ht2yp1w
    @user-io8ht2yp1w 4 дні тому

    lumbago apres avoir trop nagé en brasse sans mettre la tete dans l'eau !

    • @technibody
      @technibody 4 дні тому

      C est vraiment très très rare ton cas😅

  • @nairodbe59
    @nairodbe59 5 днів тому

    Hello, merci pour la vidéo. Mais j’ai une petit problème. Je me suis subluxé l’épaule aussi mais je suis très limité au niveau des mouvements de l’épaule et ça l’handicape beaucoup. Genre je vais faire du badminton et chercher un peu trop loin derrière. Bah ça va sortir et se remettre. Je vais faire du crawl un peu trop intense, ça va sortir aussi. Tu serais m’aider ?

  • @user-fy4rk4mp6n
    @user-fy4rk4mp6n 5 днів тому

    Je me suis flinguer l'index ce matin lorsque je tirais une corde ...ça fait hyper mal...il s'est mis à s'enfler

  • @marysehue7957
    @marysehue7957 5 днів тому

    je viens de me faire une luxation au majeur droit le doigts est gonfle car ya un hématome rien n est case mais hyper douloureux j arrive a plier un peu ca fait 15 jours j ai mis arnige l pour la douleur mais ca degonfle pas que faire

  • @mariecath188
    @mariecath188 5 днів тому

    MAGNIFIQUE démonstration, vraiment, complète, très professionnelle. MERCI 😊

  • @kiwikiwi2496
    @kiwikiwi2496 6 днів тому

    Un grand merci à toi j ai constamment le bassin décalé et du coup les muscles du fessier droit hyper raide et douloureux et muscle du quadriceps de la jambe opposé plus développé une vrai galère même avec les séances de Chiro et osteo ça tiens jamais … donc je vais faire ses exercices 3 fois par semaines

  • @user-re8ox2ov1k
    @user-re8ox2ov1k 6 днів тому

    Et quand on a juste méga méga méga méga mal ?😢😢😢

  • @emmanuellebouttierpaillaug6795
    @emmanuellebouttierpaillaug6795 7 днів тому

    Bonjour. J'ai eu une déchirure grade 2M il y a 3.5 semaines. Sans rien faire de spécial, juste sur une flexion (je pratique le karaté et j'ai nagé juste avant la déchirure). Je dois marcher avec des béquilles en théorie 4-5 semaines puis rééducation avec un kiné. Mais c'est l'été et ça va être compliqué donc j'ai commencé sans les béquilles doucement (ma jambe est faible mais ça va avec une sensation de déséquilibre) et je vais nager un peu progressivement. J'ai compris qu'il fallait étirer le muscle un peu aussi si je ne me trompe pas.

  • @mariecath188
    @mariecath188 7 днів тому

    EXCELLENT pédagogue, MERCI 1000 fois🎉

  • @SeverineJacinto
    @SeverineJacinto 8 днів тому

    Super 🙂

  • @AnnieLanglois-ln9lw
    @AnnieLanglois-ln9lw 8 днів тому

    Merci beaucoup, ça réduit mon torticolis de moitié ❤

    • @technibody
      @technibody 8 днів тому

      Avec plaisir hésitez pas à partager 😉

  • @alvinndjogou5568
    @alvinndjogou5568 9 днів тому

    J'ai essayé et ça m'a calmé, encore merci 🙌

  • @secretartisanal7277
    @secretartisanal7277 9 днів тому

    Merci pour la vidéo super cool ou pouvons nous,. Nous procurer ce poster ?

  • @kinou3
    @kinou3 9 днів тому

    merci, super.

  • @LAZRAK1
    @LAZRAK1 10 днів тому

    ❤Merci

  • @nz9616
    @nz9616 11 днів тому

    Bonjour, Top Nickel, une vidéo comme il y en a peu, avec ce problème corsé : merci 🫡

  • @oceanice2552
    @oceanice2552 11 днів тому

    Merci pour ces informations 🙏

  • @hakimbouay-j6g
    @hakimbouay-j6g 11 днів тому

    Un grand merci , j'ai eu la pose de trois stents il y a deux mois , et j'ai du allé au urgence il y a encore un mois , tous ça à cause de mon système digestif, a par les médecins du sport , quand j en parle au pompier ou au urgentist , je passe pour un camer après 10 ans de boxe anglaise en compétition, heureusement que vous êtes la , ca rend fou d'être pris pour un con quand c'est logique, à mon dernier passage au urgence ils ont pas voulu me prendre et une infirmière m'a tout simplement insulter, merci encore a vous

  • @hakimbouay-j6g
    @hakimbouay-j6g 11 днів тому

    Merci

  • @Brigittesoleil
    @Brigittesoleil 12 днів тому

    J'ai une capsulite qui a 2 ans et demi j'ai été traité de kiné séances de kiné et j'ai arrêté en février 2024 le kiné j'étais tranquille 5 mois et là ça recommencer brutalement et du même côté j'ai extrêmement mal et j'ai jamais eu de choc j'ai jamais rien eu par contre il y a 10 ans j'ai eu une déchirure musculaire du même côté et je me demande si ça pas une relation sachant que je ne suis absolument pas sédentaire ce serait même plutôt le contraire je suis toujours en action mon kiné me dit tout le temps doucement doucement je suis un petit gabarit 1,60 m 50 kg et une femme j'ai 58 ans merci pour vos vidéos

  • @mianiej8804
    @mianiej8804 12 днів тому

    Luxée la rotule en montant 1 marche impossible de la franchire très douloureux. Je dois voir 1 kiné.merci pour cette vidéo

  • @severinep.2135
    @severinep.2135 12 днів тому

    Oui j’ai souvent le bassin qui se décale C’est le cas aujourd’hui Osteo qui me remet d’équerre en congés donc je teste la vidéo pour être autonome . Je crois que c’est un syndrome du carré des lombes si je me souviens bien Du coup j’ai un côté plus haut que l’autre et cela me crée des lombalgies . J’essaie de faire les exercices Combien de jours faut il les répéter ? Merci pour la vidéo.

  • @RebeccaAssawoumi
    @RebeccaAssawoumi 12 днів тому

    👌🏽

  • @hichemdamou5519
    @hichemdamou5519 13 днів тому

    Bonjour j'ai une fracture au niveau le poignée main droite après une chute de vélo électrique j'ai 41 ans le médecin il a décidé pour une opération avec mise d'une plaque y a pas une autre solution

  • @Nonox-mp6io
    @Nonox-mp6io 13 днів тому

    Bjr.jai la même chose sans douleurs, je peux faire de musculation avec un renforcement de la coiffe ? Sans passer.par la chirurgie.merci

  • @Estelle-u6p
    @Estelle-u6p 13 днів тому

    J'aime ça

  • @olivier8c301
    @olivier8c301 15 днів тому

    Je me suis fracture le fibula, jai eu 0 explications, on ma mis le platre et salut ! du coup apres 90 jours je comprends qu'en fait fallait commencer les exercices avant, ce dont je nme me saurais pas doute, de peur d'aggraver la situation. Du coup mnaintenant on m'a retire le platre et je galere, j'essaye des exercices, mais quand j'ai une douleur je sais pas si c'est normal, si je dois continuer, je dois juste passer du temps ou si je dois aller consulter en urgence. C'est le neant. Deuxieme video que je regarde sur le sujet et la douleur n'est pas evoquee.

  • @Lartist_M.R
    @Lartist_M.R 15 днів тому

    Mdr 😂 Sympa le dessin mais si c'était aussi simple y a plus besoin de voir un kine 😂 Désolé de vous dire ça mais y a encore plus simple. Le kiné ça dernière le patient et il replace ne muscle ou le nerf tout simplement en retraçant comme une courbe par un simple geste entre le cou et les Omoplates.., il replace le muscle ou le nerf qui s'est déplacé tout simplement....et ça dure 2 secondes..., sans aucun craquement mon kiné...votre technique est trop longue et pas très bonne selon moi car vous faites un peu craqué et vous vous occuper que la tête donc...c'est pas bon. C'est le muscle ou le nerf qui s'est tout simplement déplacé..., je re explique...Allez abonnez vous ! Tu te foule pas franchement 😂 Bon je vais essayer et voir si vraiment ca marche 😉 Ça marche pas ton truc mdr 😂 Le mieux compression manuels sur la douleurs !! Et essayer de retracer la courbe de votre dos avec vos doigts en redessinant eg remette muscle ou nerf a sa place.. points de pressions et fes trapèzes aussi

  • @princessegigi4279
    @princessegigi4279 16 днів тому

    Jesus vous aime❤

  • @rache5899
    @rache5899 16 днів тому

    Bonne vidéo je taf de nuit je fini a 3h du matin tu me conseil de faire du sport quand

  • @rache5899
    @rache5899 16 днів тому

    Azul à tu l adresse de ton cabinet merci

  • @jaxxtellersoa9517
    @jaxxtellersoa9517 17 днів тому

    Merci

  • @lequipexque8042
    @lequipexque8042 17 днів тому

    sa fait mais 2024/ aout2024(3mois) entorse poigner ; j'ai mal encore mes moins mal ( leger) . j'ai plus mal quand essaye de faire exercice pombe (plus je force)ou je exercer la main sur la table 90/degre. mon kiné dit juste renforcer

  • @kinou3
    @kinou3 17 днів тому

    je savais même pas que j'étais abonnée, mais merci du conseil.

  • @rmc505
    @rmc505 18 днів тому

    J'ai 57 ans, Aprés un accident sur l'épaule depuis 2 mois et demi je fais du kiné et ça se passe bien, la douleur d'origine c'est réveillée aprés un mouvement avec le coude à 90 qui solicite l'antéro inférieur et crée un confit, mon médecin me parle d'une possible opération et je ne vous cache pas que ça me fout de la trouille car j'ai besoin de toutes mes forces, et bien je vais réfléchir et bien poser ça avec les médecins grâce à ce que vous dite, l'espoir renaît et je resterais inflexible, j'ajoute que je suis dynamique et que j'ai une bonne musculature. Merci de tout coeur, ça me rassure énormément 💙

  • @seiya4784
    @seiya4784 18 днів тому

    très bonne vidéo bien expliquer bravo

  • @CarolMolinie
    @CarolMolinie 19 днів тому

    Excellente vidéo! Merci!

  • @dessouslesmasques
    @dessouslesmasques 19 днів тому

    J’ai senti une amélioration directement après l’avoir fait

  • @dessouslesmasques
    @dessouslesmasques 19 днів тому

    Je m’abonne Excellent 👌🏻

  • @morgannnlafee
    @morgannnlafee 19 днів тому

    Bonjour, J'ai une hyperlordose.... Et nerf sciatique qui fait très mal ! Est-ce que c'est contre indiqué un tel exercice qui creuse le lombaires ??

  • @djiboutimyhome2867
    @djiboutimyhome2867 20 днів тому

    Et comment reparrer si le coté droite est un peu plus grand que le coté gauche Dr ??

  • @isabellestarace1410
    @isabellestarace1410 20 днів тому

    Cela m' aidé merci

  • @isabellestarace1410
    @isabellestarace1410 20 днів тому

    Merci beaucoup cela m à aidé

  • @genevievehabermacher2156
    @genevievehabermacher2156 20 днів тому

    Merci pour vos bons conseils